아로니아분말효능 확인하고 먹자
아로니아분말효능 확인하고 먹자 오늘은 아로니아 분말 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 아로니아는 안토시아닌과 폴리페놀 함유량이 많아 세계 10대 슈퍼 푸드로 선정될 정도로 좋은 성분과 효능을 가지고 있는 식품입니다. 슈퍼베리 또는 킹스베리라고 불리우기도 하는데, 베리류의 식품들이 얼마나 좋은 식품인지는 이미 널리 알려져 왔었습니다. 그 중에서도 아로니아는 안토시아닌 성분이 엄청 나다고 하는데요. 우리가 이미 좋다고 알고 있는 블루베리보다 4배나 많은 안토니시아닌 성분을 함유하고 있다고 합니다. 그렇다면 안토시아닌은 대체 무엇일까요? 안토시아닌은 체내 활성산소를 억제, 제거하고 항산화 작용을 해서 노화를 막아주고 혈관 침전물을 방지해주어 각종 심장 질환과 뇌졸중등의 뇌혈관 질환을 감소하며 고혈압에..
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2018. 10. 19. 18:44